sábado, 13 de maio de 2017

Caderno da Gratidão

CADERNO DA GRATIDÃO


Compre um caderno pequeno para anotar a Gratidão diária. Escolha de 3 a 5 coisas pela qual és grato e anote. Se não tiver o hábito e surgir dificuldade em fazer, comece com 1 Gratidão ao dia. 

Ao final de 30 dias, você terá anotado trinta gratidões diferentes. 

Com o tempo, é normal aumentar o número de Gratidão por dia. Não relute ou se prenda a quantidade... o importante é agradecer constantemente.

Qual o motivo da Gratidão? Por que ela é importante e se fala tanto nisso nos últimos tempos? 

Assim como o ato de julgar, difamar, xingar, ofender e humilhar se expandem e alcançam distâncias imensas, o ato de amar, agradecer, acolher e perdoar tem poder ainda maior e alcança níveis celestiais. Afinal, essa é a nossa energia original...

O ato de agradecer é tão importante quanto tomar banho, escovar dente, dormir e trabalhar. Pra uns podem soar como algo místico ou algo de pessoas 'zen'. Mas não... a gratidão está fortemente ligada ao sucesso, prosperidade, saúde, harmonia e paz. Então: se tem algo na sua vida que não está em ordem, comece a agradecer por pequenas coisas.
Sua vibração mudará e você verá o quanto é importante agradecer, mas não só isso, sentir-se grato também.

Com muito amor, carinho e gratidão,

E.LaetittiaBraz - Terapeuta Holística.

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