quarta-feira, 7 de junho de 2017

HERBANÁRIO DO DIA: Fortaleça teu Plexo Solar com Chá de Gengibre.

A imagem pode conter: xícara de café
HERBANÁRIO DO DIA: Fortaleça teu Plexo Solar com Chá de Gengibre.


O Gengibre possui uma infinidade de benefícios para nossa saúde, mas poucos sabem que ela é excelente para fortalecer nosso Plexo Solar, também conhecido como 3° Chakra ou Manipura.

O uso excessivo desse Chá causa efeitos contrários, portanto, é indicado não exceder no uso. Mesmo quando o assunto é emagrecer.

O Chá de Gengibre ajuda no processo de emagrecimento, mas não só isso, ele acelera o metabolismo e faz com que as toxinas sejam expelidas do corpo na forma de urina ou suor.
Por aquecer o corpo, o Gengibre requer alguns cuidados...

- Quando for comprar, repare se a raiz está bem amarelinha, com aroma agradável, sem muitas fibras, manchas ou furos. Repare se ela não está murcha também ou com aspecto de ressecado. 

Quanto mais fresquinha e com aroma doce/picante, melhor. 

- Se for usar crua ou em forma de chá, lave bem a parte que será usada para o consumo. Remova a casca e pique em rodelas.
- Não exceda a 3 rodelas ao dia. Elas têm que ter em média de 0,5cm. Acima disso, haverá irritabilidade estomacal e acidez no corpo. O recomendável é uma rodelinha ao dia que pode ser em chá ou crua em forma de suco ou smoothie.

- Gestantes e pessoas com problemas gástricos podem usar o gengibre. Lembrando que, de forma reduzida e preparado de forma mais diluída. Ele é indicado para as náuseas gestacionais, mas requer muito cuidado.


Mesmo sendo uma raiz temida por muitas pessoas, não precisa ter medo dela. Seu uso correto e de forma Terapêutica pode fazer maravilhas no organismo e o melhor: fortalecer o nosso Chakra.

Manipura é o Chakra da Criatividade, Trabalho e Energia Vital. Por isso tem o nome de Plexo Solar. E quando este chakra está adoecido, fraco ou bloqueado, as enfermidades aparecem para nos orientar que é hora de fazer algo e colocar nossa energia vital para funcionar originalmente. 

Agora para os dias frios, deixe sempre um pedaço de gengibre fresco para fazer um chá e deixar teu Chi aquecido.


Com muito amor, carinho e gratidão,

E.LaetittiaBraz - Terapeuta Holística 
° Fundadora do Paganus Aeternus °


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